“7일 만에 몸이 달라질 수 있을까?”
무엇을 사야 하는지, 일하면서도 할 수 있는지, 시작 전에 뭘 준비하는지 순서대로 정리했어요.


* 참여자 동의를 받은 개인의 결과이며, 체질과 생활 습관에 따라 결과는 다를 수 있습니다. 참여자 이름은 가렸습니다.
독일 PM 영양제를 바탕으로 7일간 비타민 · 미네랄 · 단백질을 채우며
안 좋은 것은 비워내고 좋은 것을 채우는 7일 대사 리셋 루틴이에요.
세부 일정표는 참여자에게만 단톡방과 오리엔테이션으로 안내돼요.
전체 흐름과 제품 준비 방법을 먼저 익혀요.
나의 기록이 돼요. 단체 위너핏에서 수상에 도전하신다면 비포 사진과 인바디는 필수예요.